தரையில் தூங்குவது நன்மையா? தீமையா? – இதைப் படித்துப் பாருங்கள்!

Is it good to sleep on the floor : கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்புகளில் காயம் ஏற்பட்டவர்கள் பொதுவாக தரையில் படுக்கக்கூடாது. குளிர்காலம் மற்றும் மழைக்காலங்களில், தரையில் தூங்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. தரையில் தூங்குபவர்கள் ஈரமாக இருந்தால் நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்பு அதிகம். பூமியில் அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதால், மழைக்காலத்தில் சளி மற்றும் காய்ச்சல் பொதுவானது.

அசுத்தமான தரையில் தூங்கும் போது நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். சில நபர்களில், இது தோல் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். நீண்ட தரை நேரம் முதுகு வலி மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தரையில் தூங்கும்போது பொருத்தமான படுக்கை விரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். சிலருக்கு, தரையில் தூங்குவது மிகவும் வசதியானது.

பெட் ஷீட்டை மடித்து தலையில் வைப்பதற்குப் பதிலாக, கழுத்து அசௌகரியம் உள்ளவர்கள் பெட் ஷீட்டை தரையில் விரித்து மேலே பெரிய தலையணையை வைக்கலாம். இது வலியைப் போக்க உதவும். சிலரது முதுகு முறுக்கி, சரியான சீரமைப்பில் இல்லாமல் இருக்கும். கிடைமட்டமாக படுத்து, தரையில் படுக்கையை விரிப்பதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியமாகிறது. உங்கள் தேவைகளின் அடிப்படையில் தரையில் படுக்கை விரிப்பை விரிப்பதன் மூலம் நல்ல பலன்களை அடையலாம்.

Here are some very low offer rated web hosting providers to consider: Click Here